ʻO ka physiotherapy haʻuki

He aha nā wahi lapaʻau e hiki ke uhi ʻia e INDIBA?
Nā lima-ā'ī-ʻau-maka-nā lima-Abs a me ka ʻōpū-aloha lima-wāwae

Mālama i nā lako
1) E hoʻomaʻemaʻe pinepine i ka ʻili o ka mea hana me kahi lole pulupulu pulu.E makaʻala i ʻole e komo ka wai i loko o ke keʻena.
2）Ma hope o kēlā me kēia lapaʻau, pono e hoʻomaʻemaʻe ʻia ke poʻo lapaʻau.Ke hoʻomaʻemaʻe, holoi mua me kahi lole palupalu, a laila e hoʻohana i kahi lole palupalu ʻē aʻe e komo i loko o ka waiʻona, a laila maloʻo loa.
3) Hoʻololi i ka wai hoʻoluʻu i hoʻokahi mahina.ʻO ka wai hoʻoluʻu he wai maʻemaʻe a i ʻole wai hoʻoheheʻe ʻia

Ka hopena